比慢性病還嚴重!醫師曝「3成老年人有肌少症」致命率高 6大症狀「小腿大小是關鍵」:別輕忽

當人體到了30歲,骨頭密度和肌肉量都會到達最高峰,之後便會開始慢慢下降,而骨質疏鬆的問題已經被許多人關注,不過肌肉量的流失卻容易被忽略,醫師特別提醒大家,因為肌肉流失所導致的「肌少症」,同樣是會影響生活的疾病,且因為現代人習慣久坐少動,甚至出現了年輕化的趨勢!

(圖片來源:東森新聞雲)

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根據《三立新聞網》報導,研究發現目前台灣約有3成的老年族群存在肌少症的問題,萬芳醫院骨科醫師陳昱斌表示,當肌力快速退化,會使人容易站不穩、跌倒,再加上骨質疏鬆的症狀,就非常容易導致骨折受傷,嚴重還有可能致命,千萬不可等問題發生才來注意。

(圖片來源:東森新聞雲)

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醫師提醒到,對中高齡族群來說,肌少症的威脅不比其他慢性病來的低,一旦受傷臥床失去生活品質,身心健康狀況都會受到影響,如果發現出現以下5大症狀,就要進一步到醫院檢查肌肉含量、進行相關復健。

1、行動吃力

2、走路遲緩、經常跌倒

(圖片來源:中時新聞網)


3、體重無原因減輕

4、雙手握力下降

5、小腿過細(男性小腿圍小於34公分,女性小於33公分)


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