邊做吃播邊減肥!韓知名131KG吃播網紅「狂甩40KG」瘦身成正妹 曬勵志「變化過程」效果肉眼可見

隨著直播行業的興起,越來越多的主播名氣都不亞於明星,特別是吃播類型的博主擁有很龐大的粉絲群體。

如今的吃播主播大概分成兩類,一類主播身材苗條但特別能吃,突出一個反差強烈。

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而另一種主播呢,一看就是實力強勁,就今天要說的主角梁秀彬(양수빈)。

(3年前)

說到梁秀彬,很多人可能並不陌生,大概從三四年前開始,她就已經拍攝吃播視頻了。

(2年前)
憑藉著超好的胃口和極具親和力的外表,還有幽默的視頻風格,梁秀彬成了韓國的「一代名吃」。

而且不只是吃播,搞笑,唱歌她也是不在話下。

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(來自早期ins)
而這些特點,也幫她吸粉無數,YouTube上270萬粉絲,Facebook上500萬關注,甚至在國內的視頻網站上,人們也能搜到她的名字。

胖胖的身材,精緻的五官,許多人稱她為「棉花糖美女」。

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但她工作的特殊性,也給她的身體帶來了傷害。本來就不瘦的她,這三四年裡高強度地胡吃海塞,在2019年的時候,體重一度達到了131kg。

即使她的身高177,但這樣的體重還是有些不健康了,所以權衡過後,她還是決定減肥,起碼要把體重控制在一個合理的範圍內。

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然而得知她要減肥的消息之後,不少因為她胖乎乎身材而關注她的粉絲,每天都在留言勸阻:「不要減肥啦,我喜歡胖胖的你」「減了肥就沒特點了」「減肥就取關」

更難的是,作為一名美食主播,梁秀彬的工作就是吃東西打廣告賺錢,而找她打廣告的,不是火鍋就是烤肉,偶爾還得出國給炸雞排這樣的減肥天敵打廣告。

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就在這樣「艱苦的環境」下,梁秀彬還是開始減肥了。

每天晚上她都開始快步走上幾公里,然後慢慢加量。

等到身體適應鍛煉的節奏之後,就開始來到健身房裡系統地鍛煉。

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就這樣,梁秀彬每天記錄著她滿臉的汗水;


也記錄著她一點點的改變,

肉眼可見的,梁秀彬每天都在變瘦,而且瘦的很堅定……


至於吃飯么,就比較麻煩了,作為一個吃播博主,這份工作也不允許她每頓吃菜葉打發。

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所以她還得精心設計自己的減肥食譜,保證頓頓有肉,讓粉絲看著安心。

比如熱量低的海鮮,沙拉也得配上大塊的鮭魚;

或者來一頓牛排,總之就是盡量讓粉絲看著饞,自己吃著還不長肉……

其實這也還好,梁秀彬最厲害的地方在於,在減肥期間,她居然還能拍出吃播視頻。

芝士豬排,一盆牛肉拌飯,

一盆芝士年糕,

沒見過哪個減肥的人這麼吃飯的,更神奇的是,大家可以仔細觀察一下上面那幾張照片,肉眼可見地邊吃邊瘦啊。

就這麼一邊打廣告(吃),一邊拍視頻(吃),梁秀彬的體重居然還能穩步下降,從131,到100,再到87kg…

(半年前減肥效果)

身上的贅肉也一點點消失不見了,

到了現在……這能看出是一年前的那個「棉花糖美女」??

但是梁秀彬沒打算減成那種纖細的美女,如今這個身材,正好達到了她的目標。

如今,除了吃播主播和搞笑主播之外,她還變成大碼模特,經常在ins和youtube上分享自己的穿搭。
而減肥成功之後,梁秀彬的精神狀態也真的變好了許多。

其實關於減肥這件事,每個人都知道很辛苦。但能邊吃邊瘦,瘦下來還這麼好看,梁秀彬肯定付出了更加難以想象的辛苦。

(一年前無修照片VS一個月前自拍視頻)

就連她自己也承認,其實在沒有拍攝視頻的日子裡,她每天只吃一頓飯,還得搭配大量的運動,非常辛苦。(為了健康沒有催吐)但還是那句話,梁秀彬的堅持是值得我們所有人學習的。

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