享受變老發福!黃越綏「堅持不減肥保養」一塊肥皂洗全身 不追求物質「只要夜市小吃就滿足」

72歲知名兩性作家黃越綏,總不吝於用自己超過30年的心理諮詢經驗,在網路上為大家分析情感上的疑難雜症,正向且專業的觀點深受網友喜愛,這些年累積不小的名氣。除了在情感方面十分有一套外,見多識廣的她對人生也有著截然不同的體悟,相較於現代大多數人追求的物質、外貌,更講究坦然面對自我,樂於享受自然變老、發福的過程,因為在她看來旁人怎麼想,都不如自己開心更重要。

圖片來源:遠見雜誌

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圖片來源:黃越綏臉書,下同


據《今周刊》報導,黃越綏表示,人生活到這個歲數,許多事情早已看開,因為無論執念再深,「很多時候計畫就是趕不上變化,而變化趕不上老天爺的一句話。」不過她也強調,這樣的想法並非單純的樂觀,而是在明白自己追求什麼的前提下,無論經歷與際遇如何,心靈上仍然是自由自在的「達觀」!

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不僅如此,黃越綏也直言,她的追求與很多人不太一樣,「我不減肥、不節食、不運動、不保養,一塊水晶肥皂洗全身,別人送我什麼,我就用什麼,我沒有退休的時候。」因為她享受的是人生中每個不同階段的獨特滋味,像現在步入晚年,她就很喜歡自由自在帶來的滿足幸福,「給我五支寧夏夜市的雞屁股,我就覺得很滿足了,在滿足中感到自在,就是我的幸福!」


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說著說著黃越綏還舉例,「記得有次在台北大橋頭請寒士吃尾牙,遇到一位被倒債、被關而妻離子散的街友,我偷偷在棉被裡包了些飲料、菸給他, 他流著淚說:『我好幸福喔!』」說真的,這究竟是因為得到了餽贈而開心,還是被在乎感到幸福?其實他也不清楚,「沒有人能告訴誰,什麼是幸福,因為幸福是當下的心態,隨時會改變的」但抓住那份感覺就對了!


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最後,黃越綏不忘提醒大家,生活中難免遇到憂慮、壓力,而她的解憂秘訣就是學會轉念,「天下沒有真正解決不了的事,只有繞不過自己的那道鴻溝」,尤其是年輕人,更要想辦法為自己走出人生困局,其實很多時候對事物不用太強求,「用心感受此時此刻當下的美好就足夠,畢竟人生,沒有第二次。」


影片來源:九八新聞台YouTube


黃越綏的觀念真的好棒,難怪她的臉上總洋溢著自信又愜意的笑容!希望她的達觀理念能幫助到大家~

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