為什麼總是不快樂?因為你沒有丟掉這4樣東西!

要在這個殘酷的社會中打滾,
有太多的不快樂,
有太多沉重的責任,
當學生,必須得念書應付考試,
為了未來有更好的工作。

當個職場人,必須做好工作,
不愧對於自己薪水,不出任何差錯,
一旦出錯要承擔的就是請辭。

當個主管,要管理好下屬,
一方面還得安撫老闆,
一時上來的脾氣。

當個老闆,必須負起責任,
控管公司的經營方針和財務狀況,
讓每個員工都能夠有飯吃。

我們每個人身上,
根據年齡都會有不同的角色,
沒有一刻可以喘息的空間,
身上有太多的職責和身分,
以至於我們活得好累、好痛苦,
當背負的包袱太過沉重,
又能怎麼得到快樂?

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快樂已經離我們好遠好遠,
好久沒有發自內心的笑過,
厭倦了處處防備人的日子,
厭煩每天嘻皮笑臉的附和。

是什麼東西,
把我束縛在一個學校和職場中?
小時候希望可以趕快變成大人,
但真的成為大人後,
我們又懷念起小時候的純真笑容,
為什麼活越久,
漸漸地忘記了笑呢?

不快樂的時候,
要如何緩解自己內心的壓力?
如果你試著丟棄這4樣東西,
我想你會越來越快樂的!

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(1) 丟掉抱怨
抱怨是很可怕的負能量,
當你的抱怨成為了一種習慣,
你會失去內心的愉悅和美好。
人生在世,
每個人都有不如意的時候。

與其不停地抱怨,
不如將這股能量用來完善自我,
努力改變,丟掉抱怨,
你才會發現生活樂趣。

抱怨命運不如改變命運;
抱怨生活不如改善生活。

(2)丟掉別人的眼光
世界上有兩種人,
一種活給別人看,
一種活給自己看。

很多人總是在意別人的言論,
在意他人的看法,
而不敢做自己想做或者喜歡的事情,
總認為流言可畏。

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但過於在乎別人的眼光裡,
過於在乎他人看法,
一昧的妥協,只會讓你徒增煩惱。
丟掉別人的眼光,
遵從內心,做一個真我。

(3)丟掉懶惰拖延
羅曼羅蘭說:

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「懶惰是很奇怪的東西,
它讓你一位那是安逸,是休息,是夫妻;
但實際上它給你的只是無聊,是倦怠,是消沉。」

當你拖延著做一件事的時候,
一般很難有好的結果。

久而久之,
長期的失敗會極大的打擊,
你的自尊心和自信心。

你甚至會認為,
自己就該是這樣。
丟掉懶惰拖延,
鑑定內在信念,
才能改變外在事實。

(4) 丟掉自以為是
心理學上認為,
自以為是是最常見的心理問題,
它幾乎存在於每個人的性格特質中,
只是強弱程度不同而已。

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而過分自以為是的人常常目空一切,
唯我獨尊,總認為自己是最正確的,
當最終結果事與願違時,
他們會感到十分落寞,備受打擊。

丟掉自以為是,
懂的換位思考,
用包容心去理解他人,
才能讓內心更加安定從容。

其實人生就是一場修行,
在這世界上,
我們不免遇到一些苦痛,
但要怎麼面對,
就是我們的能耐了。

學會丟掉這四樣東西,
好好修養自己、提升自我,
漸漸的你會越來越快樂。
 

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